出门必备你需要这样一个急救包

医院订阅哦！出门在外，难免遇到意外，拥有一个急救包，大事化小、小事化了，无忧出行！急救包以常用药品为主，特别针对常见的水土不服、晕车晕船等症状。现成急救包里面一般都有常备药物，如创可贴、止血带、体温计、晕车宁、感冒灵、清凉油、保济丸等非处方药。现成急救包主要应对小病小痛，最好还能应付一些危急情况，与救生包相结合，按自己的情况和目的地制定适合的旅行急救包，更加适合携带！救生包常用物品为大家介绍一些较常规的工具，帮大家梳理下用途，在旅途中遭遇险境时无法携带救生包，也可选相同性质的身边物品帮助自己逃生。1手电筒2口哨▲用于定期发声求救。3多功能折叠刀▲如：瑞士军刀。4简单药品及包扎工具5水、食物▲建议备用Datrex紧急饮用水、Datrex应急食用包。6可承重绳索及快挂▲多种绳索打结方法及快挂使用方式。7口罩、毛巾▲建议携带N95口罩，用于过滤突发大量浓烟、粉尘。8毛毯▲建议84英寸×52英寸，能够保存90%的身体热量。旅行常备药品1绑带/纱布★用途：包扎伤口;如有流血不止的情况出现，可帮助止血。2扑热息痛★用途：退烧、镇痛。3布洛芬★用途：缓解身体或者关节疼痛。4抗过敏药物★用途：主要针对畏寒以及刺痒等过敏症状。5胃复安★用途：缓解恶心、呕吐以及晕车症状。6洛哌丁胺★用途：治疗一般性腹泻。7感冒药★用途：治疗普通感冒及流感。8口服补盐液★用途：缓解由腹泻或其他疾病造成的脱水症状。9创可贴★用途：防止擦伤及创口感染。10广谱抗生素★用途：治疗咽喉、皮肤以及泌尿系统感染。11消毒湿巾12多功能护肤霜★用途：止痒、晒伤、蚊虫咬伤等过敏皮肤。温馨提醒：尽量携带片剂或胶囊等容易服用的药品，冲剂类药物因需要用水冲服，在路途中不方便服用。巧用中草药万一没有准备某些药品，或者某些药品在长时间的旅行中已经用完，你可以考虑在当地买些中草药，在国内及东南亚地区，中草药可以很容易找到，例如人参、生姜、薄荷、薰衣草、芦荟凝胶、茶树油、万金油、丁香、甘草、番石榴叶等。旅途中如果感觉身体疲惫或抵抗力较低，可以买点人参泡水喝。薄荷叶泡水喝则有助于提神、清心明目。若是晕车，口含生姜片也能减轻不舒适感。一天下来身体疲劳时，可在洗澡水放点薰衣草精油或用薰衣草泡过的水洗澡，也能起到缓解身体疲劳的作用。整装待发首先准备一个透明的塑料盒或袋子，要质地好一些且能防水的，如果是袋子，最好带有拉链；然后将各种药物分门别类地各自打包成小袋，比如棉花和绷带放一起；最后再将这些小袋放入准备好的盒子或袋子里。出发前记得再一次仔细检查一遍所带药品，检查的过程也是查漏补缺的过程。如果你的旅行时间较长，还必须确保你所携带的药品都在保质期内。有经验的朋友建议，出门时不妨携带一小瓶蜂蜜，泡茶的时候滴上一些。新鲜的茶叶含有很多维生素，而蜂蜜则含有矿物质与蔗糖，这种蜂蜜茶水可以很快补充人体中流失的微量元素，还能产生一定热量。更重要的是，蜂蜜还是不错的“万能保健品”，可以治疗较轻的肠胃疾病、贫血、痢疾等；将蜂蜜涂抹在伤口上不仅有很好的杀菌止血作用，还可以治疗冻疮与烫伤。下次出门时，你不妨带一些蜂蜜。收拾好出行的行李，配备齐全的个人急救包，开心出门、平安归来，真真正正享受一段愉悦、舒适又安全的美好时光！

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