巨幼红细胞性贫血的饮食治疗
巨幼红细胞性贫血又称营养性大细胞性贫血,红细胞的减少较血红蛋白减少明显。常见于幼儿期,也见于妊娠期和哺乳期妇女。主要是缺乏维生素b12和叶酸所引起。注射维生素b12和口服叶酸是治疗巨幼红细胞性贫血的主要措施。饮食治疗仅为辅助手段。肝、腰、肉、豆类发酵制品是维生素b12的主要食物来源。肝、腰、绿色蔬菜是叶酸的主要来源。
可食食物:肝、腰、肉、豆类发酵制品、绿叶蔬菜。
限制及禁忌食物:粗杂粮、辛辣刺激性大的食物及调味品。
食谱举例:
早餐:
牛奶鸡蛋豆沙包。
午餐:
熘肝尖米饭菠菜汤。
晚餐:
小米大枣粥花卷肉沫咸菜。
总热量~kcal,碳水化物、脂肪、蛋白质占总热量的55%、30%、25%,补充充足的铁和维生素。
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